julio 24, 2023

COZUMEL, QUINTANA ROO, 24 DE JULIO DE 2023.- La coordinación de Asistencia Médica del sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) de Cozumel, impulsa un programa de Activación Física llamada “1, 2, 3 Fuera Estrés”, el cual tiene como objetivo concientizar a trabajadores públicos o privados de los beneficios que tiene la práctica regular de la actividad física dentro y fuera del horario laboral.

 

“La actividad física en el entorno laboral, además de favorecer de manera notable los hábitos saludables, genera bienestar emocional y consecuentemente armonía y excelente rendimiento laboral, explica la coordinadora de Asistencia Médica del sistema DIF, L.E. María Florentina Sabido Tamayo, quien impulsa este programa de tres pasos que cambia vida.

 

Debido a la importancia de esta actividad en el entorno laboral y los beneficios que aporta, directivos y personal del sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) de Cozumel, participan de manera dinámica en este programa que ocupa tan solo 15 minutos los días lunes, miércoles y viernes.

 

“El ejercicio físico es perfecto para liberar tensiones y es un remedio muy eficiente para combatir el estrés laboral, pues además de mejorar el estado anímico favorece las buenas relaciones entre los trabajadores”, agrega María Florentina Sabido Tamayo.