mayo 23, 2023

COZUMEL, QUINTANA ROO, 23 DE MAYO DE 2023.- Con el objetivo de fortalecer la salud integral de las personas adultas mayores, la coordinadora de Nutrición y Asistencia Alimentaria del Sistema DIF de Cozumel, L.N Nazareth del Carmen de la Llata Poot,

ofreció una plática de asesoría alimentaria a las abuelitas y abuelitos de la Estancia de Día del Adulto Mayor.

 

En esa plática, promovió y explicó la importancia de la lectura del hexágono nutricional y el etiquetado de los alimentos, para conocer los ingredientes, la calidad o el valor nutricional que contiene y aporta cada producto.

 

La especialista en nutrición, explicó que la mayoría de las enfermedades crónicas están ligadas a la mala alimentación, por lo que es necesario, por ejemplo, evitar el consumo de los productos que tienen exceso de azúcar y grasas saturadas.

 

En el caso particular de las personas adultas mayores, dijo que es muy necesario que orienten su alimentación para prevenir las Enfermedades Crónico Degenerativas (ECD) como la diabetes mellitus, la obesidad, hipertensión arterial, entre otras.